Le Malosi o A'a Beet: Ose Malosiaga Tau Mea'ai

A'a beet, ua lauiloa foi o beets, o se fualaau faisua olaola ma aoga ua maua le lauiloa mo le tele o faamanuiaga tau soifua maloloina. Mai lona lanu lanu i lona tofo eleele, o le aʻa beet e le gata o se mea aoga tele i totonu o le umukuka ae o se malosiaga malosi foi o meaʻai e mafai ona lagolagoina le soifua manuia lautele.
Faamanuiaga
O se tasi o faʻamanuiaga sili ona lauiloa o aʻa beet o lona maualuga o meaʻai. O loʻo faʻapipiʻiina i vitamini ma minerale taua, e aofia ai le vaitamini C, folate, potassium, ma le manganese, o aʻa beet e maua ai le tele o meaʻai e taua mo le tausia lelei o le soifua maloloina. E le gata i lea, o le aʻa o le beet o se puna lelei o alava meaʻai, lea e mafai ona fesoasoani i le gaʻoina ma faʻaleleia ai se gaʻo maloloina.
I le faaopoopo atu i lona tulaga mataʻina nutrient talaʻaga, o le aʻa beet e lauiloa foʻi ona o mea e mafai ona faʻaleleia ai le soifua maloloina. O su'esu'ega ua fa'ailoa mai e mafai e su'esu'ega fa'anatura o lo'o maua i a'a beet ona fesoasoani e lagolago ai le soifua maloloina o le fatu e ala i le fa'aleleia o le maualuga o le toto ma fa'aleleia atili le tafe toto. E le gata i lea, o antioxidants o loʻo i totonu o aʻa beet, e pei o betalains, e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le mumū ma puipuia mai le faʻamaʻi faʻamaʻi.
I tua atu o lona soifua maloloina i totonu, a'a beet e ofoina atu foi lelei mo le faʻatinoga faaletino. O nisi su'esu'ega ua fa'ailoa mai ai o le taumafaina o le sua a'a o le beet e mafai ona fa'aleleia atili ai le ta'aloga ma le tumau, fa'afetai i lona gafatia e fa'aleleia ai le fa'aogaina o le okesene ma le fa'amalositino lelei. O le mea lea ua avea ai le a'a o beet ma filifiliga lauiloa i tagata ta'aalo ma tagata fiafia e su'e se auala masani e fa'aleleia ai a latou fa'atinoga.
O le fa'aofiina o le a'a beet i au mea'ai e faigofie, aua e mafai ona fiafia i ni auala eseese. Pe tunu, ausa, pe mata, aʻa beet e mafai ona avea ma se faʻaopoopoga manaia i salati, sou, ma smoothie. O lona suamalie faanatura ua avea ai foi ma mea e ta'uta'ua i mea tao tao ma mea'ai suamalie, e maua ai se mea'ai lelei nai lo suka mama.
Mo i latou o loʻo vaʻavaʻai e selesele faʻamanuiaga oa'a beeti se faiga faigofie, o loʻo iai foʻi faʻaopoopoga aʻa beet o loʻo maua i le maketi. O mea fa'aopoopo nei e ofoina atu ai se fua fa'atatau o a'a beet extract, e fa'afaigofie ai ona tu'ufa'atasia lenei fuala'au 'a'ai-mea'ai i au masani i aso uma.

A oo mai i le filifiligaa'a beet,o le filifili mo fuala'au fa'aola ma fa'aputuga fa'apitonu'u e mafai ona fa'amautinoa o lo'o e maua fua fa'ato'aga sili ona lelei. Pe fa'atauina a'a beet fou mai le maketi a le faifa'ato'aga po'o le filifilia o oloa a'a beet ua afifiina, o le filifilia o mea fa'alenatura e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le a'afia i vaila'au ma isi vaila'au leaga.
I le fa'ai'uga, o le a'a o le beet o se mea'ai malosi e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina. Mai le tele o meaʻai paleni i lona gafatia e lagolago ai le soifua maloloina o le cardiovascular ma le faʻatinoga o le tino, o le aʻa beet o se faʻaopoopoga taua i soʻo se meaʻai. Pe e fiafia i ai e pei o se fualaau faisua atoa po'o se fa'aopoopoga fo'i, ole tu'ufa'atasia o le a'a beet i lau masani e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia le soifua manuia ma le malosi atoa. O lea la, aiseā e te le tuʻuina atu ai lenei fualaʻau olaola ma faʻasoifua maloloina e taumafai ma iloa le mana o aʻa beet mo oe lava?

Fa'atomuaga a le Kamupani
Aogubio Fa'apitoa i la'au su'ega mo le 10 tausaga. I le avea ai o se faʻapolofesa faʻameamea faʻapipiʻi gaosiga i Saina, matou te folafola atu e tuʻuina atu oloa maualuga maualuga ma tau talafeagai mo a matou tagata faʻaaloalogia.
O a matou kamupani oloa e aofia ai le paʻu o laʻau, mea teuteu, meaʻai faaopoopo, paʻu mushroom Organic, paʻu fualaau aina, Amio acid ma vaitamini ma isi. Afai e te manaʻomia ni oloa i nei mea, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi aʻu.

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