O le ginseng o se vao e mauoa i antioxidants. O suʻesuʻega e faʻaalia ai e mafai ona ofoina atu faʻamanuiaga mo le soifua maloloina o le faiʻai, faʻaogaina o le puipuiga, pulea o le suka toto, ma isi mea.
Ginseng ua faʻaaogaina i vailaʻau faʻaSaina masani mo seneturi.
O lenei la'au fa'agesegese, pupuu ma a'a aano e mafai ona fa'avasegaina i ni auala se tolu, e fa'atatau i le umi e tupu ai: fou, pa'epa'e, po'o le mumu.
E seleseleina le ginseng fou a'o le'i 4 tausaga, ae o le ginseng pa'epa'e e seleseleina i le va o le 4-6 tausaga, ma le ginseng mumu e selesele pe a uma le 6 pe sili atu tausaga.
E tele ituaiga o lenei vao, ae sili ona lauiloa o American ginseng (Panax quinquefolius) ma Asia ginseng (Panax ginseng).
Amerika ma Asia ginseng e eseese i lo latou fa'atonuga o mea fa'amalositino ma a'afiaga i le tino. E tusa ai ma nisi o suʻesuʻega tuai, e talitonuina o le ginseng Amerika e galue o se mea e malolo ai, ae o le ituaiga Asia e iai sona aafiaga faʻamalosi.
Ginseng e lua mea taua: ginsenosides ma gintonin. O nei mea fa'afefiloi e felagolagoma'i le tasi ma le isi e maua ai fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina
Fa'aoga i vaila'au
E iai le manogi manogi o le Ginseng. O lona a'a ua leva ona manatu le Saina o se vaifofo mo ma'i, e ui lava na masani ona latou fa'aaogaina i se puipuiga (puipuia) nai lo se togafiti. Pharmacologically, ginseng e le faʻapitoa i ona aʻafiaga ma e mafai ona faia se gaioiga masani e tusa lava po o le a le tulaga faʻaleagaina. O a'afiaga a Ginseng e aofia ai le fa'aleleia atili o le mafaufau, a'oa'oga, ma le manatua ma le fa'alogo. O le faʻavae o le gaioiga a le ginseng e talitonuina e mafua mai i nisi vailaʻau vailaʻau i totonu e faʻateleina ai lefai'ai adrenocorticotropic hormone(ACTH) gaioioiga e aunoa ma le a'afia ai o ga'o. E fa'apea ona fa'atupuina ai se fa'atupu fa'atupu fa'alemafaufau lautele.
- E 3 ituaiga eseese o ginseng na faʻaaogaina i vailaʻau faʻaSaina masani mo le faitau afe o tausaga. O mea o loʻo i totonu ma aʻafiaga o le ituaiga e tutusa.
- E taʻua o Korea, Amerika ma Asia ginseng.
- O le ituaiga e taʻua o le ginseng Korea e taʻua foi o le "ginseng mumu".
- O a'a o le la'au o le nofoaga sili lea e fa'amalolo ai ma e fa'aaogaina i le pauta po'o ni vaega laiti e tipi mai le a'a fou.
- E ui lava na faʻaaogaina i faʻamaʻi masani i Sasaʻe mamao talu mai aso anamua, e leai ni suʻesuʻega faʻasaienisi i luga o le laau na faʻataʻitaʻiina i tagata.
- Mo lenei mafua'aga, e sa'o le fa'afeso'ota'i se foma'i a'o le'i amata fa'aaoga le la'au.
- O le pauta o le Ginseng e maua mai a'a aano o le laau ma fa'atau atu ile laulau po'o le pauta.
- O i latou e fa'aogaina le pa'u o le ginseng e ave lenei oloa e fai ma mea'ai.
- Ae ui i lea, o tagata ua sili atu i le matutua ma ua maua i se maʻi tumau, ma o loʻo inu i taimi uma vailaʻau, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi le latou fomaʻi aʻo leʻi amataina le faʻaopoopoga o le ginseng. A leai, e ono feagai ma a'afiaga o le la'au.
- O le fa'aoga autu o le ginseng o ona a'a, ae o ona lau e lauiloa foi e fai ma vailaau. O lau, e le tutusa le aoga ma aʻa, e fai si taugata.
Taimi meli: Mati-13-2023
