E UIGA HONEYBERRIES
O honeyberries na afua mai Siberia i Sasae, lea e matua malulu ai le malulu (lalo ifo i le sone 2) ma faʻapalepale i le tele o ituaiga eleele ma tulaga pH. Ua ta'ua o le haskap i Iapani ma le zhimolost (po o le blue honeysuckle) i Rusia, o honeyberries o se tasi o le aiga honeysuckle, ae leai ni uiga faʻafefe o latou aiga. Fugalaau i le amataga o le tautotogo, o le honeyberries e tosina mai ai le tele o pollinators masani i ona fugalaau laiti, paʻepaʻe ma samasama, manogi. O fua o vine faaumiumi e pei o le blueberry e matua i le amataga o Iuni, ma se tofo tulaga ese ua faatusatusa i blueberries, raspberries, juneberries, ma currants uliuli. E lelei tele mo le 'ai fou pe mafai foʻi ona e faʻaogaina vine e fai ai siamu ma jeli. O pa'u mu'amu'a o honeyberries ua iloa e "fa'ama'i" pe a 'ai, ma avea ai ma se fa'aopoopoga matagofie i yogurt, aisa kulimi, ma lamolemole. Taumafai e fa'a'aisa mo se mea fa'apitoa, fa'afefete-i-lou-gutu e fiafia ai i so'o se taimi o le tausaga.
E faape'ī le tofo o le meli?
O lona tofo suamalie-suamalie, suamalie o lona uiga o le meli e masani ona 'ai fou pe i mea suamalie, aisakulimi ma faʻasao, ma o lona manogi suamalie - ma se tofo ua faʻamatalaina o se koluse i le va o le blueberry, blackberry ma le rasipi - e mafai ona gafatia. e fa'aaogaina e fai ma fa'atumu mo mea tao tao, po'o mea inu fa'apitoa ma mea'ai susu.
E sili atu le honeyberries nai lo blueberries?
O le meli o loʻo i ai le maualuga o mea o loʻo i totonu o phenolic acids, anthocyanin ma antioxidants o vine tatou te ola ai. O loʻo i ai ni puna taua o le potassium, calcium, phosphorous, ma le uʻamea. E faaluaina le Vitamin A ma fa'afaina le Vitamin C e pei o Blueberries.
FAAMANUIAGA O LE SOIFUA MALOLOINA
- O le honeyberry e mafai ona faʻafefe ai le mumū -
O le fulafula o le mafuaʻaga autu lea o faʻamaʻi tumau, ma o nei vine ua lauiloa mo lo latou puipuiga mai faʻamaʻi faʻamaʻi. Muamua, o le haskap e mauoa i polyphenols o loʻo i ai le malosi e galue ai o se faʻamaʻi lelei tele. O lo'o iai fo'i le anthocyanin o lo'o iai ni mea e fa'ama'i fa'ama'i ma e ono fesoasoani e puipuia pe fa'asagatau i le gingivitis ma le gugu o le rheumatoid. O le Marjoram o loʻo iai foʻi mea faʻamaʻi.
- Honeyberry mo mata -
E mafai foi ona fesoasoani lenei meaai e tele le anthocyanin i le tausia lelei o mata. Anthocyanin ua faʻamaonia e aoga mo le lelei o le vaai. O le mea lea, e fesoasoani lea e faʻateleina le taʻavale i totonu o capillaries retinal, faʻaleleia le vaʻai i le po. E fesoasoani foi e tetee atu i le macular degeneration ma puipuia ai le retinopathy i tagata maʻi suka.
- Honeyberry mo togafitiga o le kanesa –
O le fa'aleagaina o le DNA oxidative e fa'apea e tupu faafia afe i le aso ma i totonu o sela ta'itasi o le tino. O se vaega o le mafuaʻaga tatou te matutua ai ma e iai sona sao taua i le atinaʻeina o sela o le kanesa. O le mea moni, o se suʻesuʻega na faia, na faʻamaonia ai oi latou na faʻaaogaina le haskap i aso taʻitasi na faʻaitiitia ai a latou mea faʻamalosi saoloto i totonu o le tino e 25 pasene.
- Honeyberry mo aoga cardiovascular -
E mafai foi ona fesoasoani lenei fua o le anthocyanin i le tausia o le ola maloloina o veins e ala i le faaleaogaina o enzymes e faaleagaina ai aano fesootai, e ala i le toe faaleleia o polotini ua faaleagaina i puipui o le toto. E fesoasoani i le fa'aolaina lelei o le toto i lou fatu. O le mea lea, o le faʻamaʻiina o le LDL o se laasaga taua i le faʻagasologa o faʻamaʻi fatu. O antioxidants i vine haskap e matua feso'ota'i ma fa'aitiitia le maualuga ole LDL fa'ama'iina. O se isi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le taumafaina o le 75 kalama o vine haskap ma le taumafataga autu na faʻaitiitia ai le faʻamaʻiina o le LDL lipoproteins. O lo'o iai fo'i isi vaila'au chlorogenic ma vaila'au fa'ama'i e mafai ona maua ai se manuia o le cardiovascular e ala i le puleaina o le toto.
- O le honeyberry e maualalo le kalori ae maualuga i meaʻai -
E le gata i lea, o le haskaps o se tasi lea o fua sili ona aoga, lea e tasi le ipu e tuʻuina atu e aofia ai le 4 kalama o fiber, 24% vitamini C, 25% Manganese, ma le 36% vitamini K. E le gata i lea, o loʻo i ai le tusa ma le 84% vai, ma le atoa. O le ipu e aofia ai le 85 kaloli ma le 15 kalama o gaʻo, ma avea ai ma puna sili o le tele o meaʻai taua.
- O le honeyberry e mauoa i antioxidants -
E le gata i lea, o antioxidants e puipuia ai o tatou tino mai le faaleagaina o radical free ma molelale le mautu e mafai ona mafua ai le faaleagaina o le telefoni feaveaʻi, matua vave, ma faʻamaʻi e lamatia ai le ola e pei o le kanesa. E talitonuina o se tasi lea o mea e sili ona maualuga e ave ai anti-oxidants. O latou na nafa ma le faʻateleina saʻo o anti-oxidants i totonu o tatou tino.
- Honeyberry e faʻaititia ai le toto toto -
O le toto maualuga o se tasi lea o mafuaʻaga autu mo le tele o faʻamaʻi. Ma e foliga mai, o vine haskap e foliga mai e iai ni aoga taua mo tagata e maua i le toto maualuga. O se suʻesuʻega e tasi na faia i tagata lapopoa na matauina ai le 6-7 pasene le faʻaitiitia o le toto maualuga pe a uma ona faʻaaogaina le 50 kalama o vine haskap mo le valu vaiaso.
- O le honeyberry e mafai ona fesoasoani e faʻaleleia le gaioiga o le faiʻai -
O le fa'ama'i fa'ama'i e mafua ai le fa'atupuina o le matua o le fai'ai ma e mafai ona i ai se a'afiaga leaga i galuega fai'ai. O vailaʻau faʻamaʻi faʻamaʻi o loʻo i totonu o vine haskap e masani ona faʻaosofia vaega o le faiʻai e taua mo le atamai. O le mea lea, o nei anti-oxidants e fesoʻotaʻi saʻo ma neurons matutua, lea e taʻitaʻia ai le faʻaleleia atili o le gaioiga o le sela.
- O le honeyberry e iai lona a'afiaga o le ma'i suka -
E tele suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le honeyberries e iai aʻafiaga o le maʻisuka. O le bioactive compounds i totonu o le honeyberry e soloia ai so'o se a'afiaga leaga i le suka e o'o atu ai i le faatumauina o le maualuga o le suka. O anthocyanins o loʻo i totonu o le meli e iai aʻafiaga aoga i le inisalini ma le kulukose. O le taumafaina o le smoothie honeyberry e mafai ona fa'atupuina ai le fa'aleleia atili o le ma'ale'ale o le inisalini ma fa'aititia ai le maualuga o le suka toto.
- Honeyberry mo faʻamaʻi pipisi o le urinary tract -
E pei o blueberries, o lo'o iai ni mea e mafai ona fesoasoani e puipuia ai siama mai le pipii i le puipui o le urinary bladder. O nei fa'ama'i ose fa'afitauli masani lea i tama'ita'i ma e ono aoga le honeyberries e puipuia ai ia ituaiga fa'ama'i.
Fa'aaogaina
E mafai ona fa'aoga le meli mo siamu, sua, sua, ma uaina. Latou te faia foi aisa kulimi sili ma lamolemole. O fualaau aina e maualuga i antioxidants (e maualuga pe maualuga atu nai lo blueberries).
Afai e te fiafia, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi XI'AN AOGU BIOTECH !
Taimi meli: Iuni-19-2023
