Aveese mai papa mauga, Shilajit o se mea tulaga ese lea ua matua lauiloa i tausaga talu ai nei. Faatasi ai ma le tele o faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina, ua avea ma filifiliga sili mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo saili e faʻaleleia atili lo latou soifua maloloina. Shilajit extract e maua i capsules, tablets, ma mataua, e maua ai se auala faigofie e faʻaogaina ai lenei faʻaopoopoga malosi i lou olaga i aso faisoo.
O le Shilajit o le taunuuga lea o se gaioiga galue e aofia ai le talepeina o laau toto ma minerale mo se taimi umi. O lenei faiga e maua mai ai se mea mafiafia, pei o le ta e alu ese mai le papa. O mauga maualuluga, aemaise lava Himalayas, e mauoa i lenei mea tulaga ese, ma avea ai ma puna tele o Shilajit. Ona o lona anoano o meaola, o le shilajit extract e mauoa i mea aoga, e aofia ai minerale, fulvic acid, ma le humic acid, lea e taua mo le tausia lelei o le soifua maloloina.
Vaega vailaʻau ole Shilajit
Shilajit e aofia ai le humins, humic acid ma le fulvic acid. Fulvic acid o le vaega tele lea e fa'atatau i le 60 i le 80% o ona vaega o mea'ai. O isi vaega o loʻo iai i le Shilajit o gaʻo gaʻo, resins, albumins, polyphenols, phenolic lipids, triterpenes, sterols, aromatic carboxylic acids, coumarins, latex, gums and amino acids.2
O le Shilajit foi e aofia ai le sili atu i le 84 minerale, e aofia ai le siliva, kopa, zinc ma le uʻamea.3
Fa'aoga talafeagai ole Shilajit
- Fa'aaoga tatau ole Shilajit mo le anemia
O le anemia e faʻaalia i le faʻaitiitia o le numera o sela mumu poʻo le aofaʻi masani o le hemoglobin i totonu o le toto. O le anemia o le u'amea o se ituaiga masani o le anemia. O faʻamanuiaga a Shilajit e aofia ai lona uʻamea. Ina ua ave e avea o se meaʻai faaopoopo, na matauina na faateleina e Shilajit le maualuga o le hemoglobin i se suʻesuʻega manu, ma faʻaalia ai le aoga o le shilajit mo le anemia. O le aveina o le Shilajit e fai ma mea'ai faaopoopo e ono aoga i le puleaina o le anemia o le le lava o le u'amea.4 Ae ui i lea, o nei faamatalaga e le lava ona o lenei suesuega e faia i manu. O le mea lea, e manaʻomia se suʻesuʻega faʻapitoa a le tagata e fautua mai ai le faʻaogaina o le Shilajit e faʻatoʻilalo ai le le atoatoa o le uʻamea i tagata.
- Fa'aaogā tatau ole Shilajit mo le vaivai maso
Shilajit supplementation atonu e aoga i le faʻaleleia o le faʻatinoga o le faʻamalositino e ala i le faʻaleleia o uiga gasegase e fesoʻotaʻi ma le vaivai ma faʻateleina maso ma malosi. I se suʻesuʻega faʻapitoa, o le faʻaopoopoga ma Shilajit na i ai ni aʻafiaga lelei i le faatumauina o le malosi o muscular pe a maeʻa se galuega vaivai e faʻaalia ai le aoga o le Shilajit mo le vaivai o maso.5 Ae ui i lea, e manaʻomia nisi suʻesuʻega e fautua mai ai le aoga o Shilajit mo le vaivai o maso.
- Fa'aaogā tatau ole Shilajit mo le fatu
O suʻesuʻega faʻataʻitaʻiga eseese ua faʻaalia ai le aoga o le Shilajit i luga o le lipid profile, faʻaalia ai le manuia o le soifua maloloina o le shilajit. Na faʻaalia e Shilajit se gaioiga faʻapitoa e faʻasaga i manuʻa i maso fatu i se faʻataʻitaʻiga manu. Na fa'aitiitia ai a'afiaga o le fatu fatu i isumu.6 Peita'i, o lenei su'esu'ega e faia i manu ae le o tagata. O le mea lea, e manaʻomia le tele o faʻataʻitaʻiga a tagata e suʻe ai le lautele moni o Shilajit i tagata.
- Fa'aoga talafeagai ole Shilajit mo tagata e nonofo i le maualuga
O faʻafitauli masani e fesoʻotaʻi ma tagata o loʻo aʻe i nofoaga maualuluga mai nofoaga maualalo o le maualuga o le pulmonary edema (tuuina o le vai i totonu o mama), maʻi ogaoga mauga, maualuga maualuga edema cerebral (funa o le faiʻai), leai se manaʻo, hypoxia. (le lava o le okesene i totonu o le aano), le moe, vaivai, tiga le manava, atuatuvalega faaletino ma le mafaufau.
O le Shilajit o loʻo iai le fulvic acid, e fesoasoani i ana faʻamanuiaga ole soifua maloloina ole shilajit. O le fulvic acid e mafai ona fesoasoani e fa'aosofia ai le gaosiga o le malosi, ma fa'atupu toto ma 'alofia ai le hypoxia. E mafai foi ona fesoasoani i le felauaiga o meaʻai i aano ma fesoasoani e foia le vaivai, vaivai, ma le vaivai tumau. E mafai ona fa'aoga le Shilajit e fai ma fa'aopoopoga e tagata o lo'o malaga i nofoaga maualuluga.3 Peita'i, a'o le'i fa'aogaina le Shilajit a'o faimalaga, fa'amolemole fa'afeso'ota'i ma au foma'i ma aua ne'i fa'aaogaina e te oe e togafitia ai oe.
- Fa'aaoga tatau ole Shilajit mo le ma'i ma'i gatric
O le ma'i peptic ose ma'i o le manava (mana'o) e tupu pe a o'o atu le alava o le manava i ni mea fa'amalosi. O le fa'ama'i fa'ama'i ma le fa'aleagaina o fa'ama'i sa'oloto o mea ia e nafa ma fa'afitauli o le manava. Shilajit atonu e iai le anti-ulcer, anti-inflammatory, ma le antioxidant activity. O lea la, e ono avea le Shilajit ma vaifofo aoga mo le ma'i o le manava e avea o se mea e puipuia ai le manava o le tagata.7 Ae peitai, e le lava lenei faamatalaga; o le mea lea, o nisi suʻesuʻega i tagata e manaʻomia e atiaʻe ai le tulaga moni o le faʻaogaina o le Shilajit i tagata.
- Fa'aaogā tatau ole Shilajit mo fa'ama'i o le Alzheimer
Fulvic acid o loʻo maua i Shilajit atonu e iai mea e faʻaleleia ai le manatua. E fesoasoani fo'i le fulvic acid i le fa'apotopotoina e le tagata lava ia o le porotini tau i totonu o se filament (o se mea e a'afia i le atina'eina o le Alzheimer's). Shilajit e mafai foi ona i ai le gafatia e atiaʻe e avea o se meaʻai faaopoopo e faʻaitiitia ai faʻamaoniga o le faʻamaʻi o le Alzheimer.2 Ae ui i lea, o nei faʻamaumauga e le lava ma e manaʻomia le tele o faʻataʻitaʻiga a tagata e fautua mai ai le aoga o Shilajit mo le soifua maloloina o le faiʻai.
E ui lava o loʻo i ai suʻesuʻega e faʻaalia ai le aoga o Shilajit i tulaga faʻalesoifua maloloina eseese, e le lava ma e manaʻomia nisi suʻesuʻega e faʻamautu ai le tulaga moni o aoga a Shilajit i le soifua maloloina o tagata.
- Fa'aoga talafeagai ole Shilajit mo Alii
Ole aoga ole Shilajit mo le malosi ma le soifua manuia o tama e taua tele. Ua lauiloa e faʻaleleia ai le malosi o tama ma faʻatalanoaina popolega faʻalesoifua maloloina eseese. E mafai e Shilajit ona lagolagoina le soifua maloloina o fanau e ala i le faʻalauiloaina o le gaosiga o le sperm maloloina ma le maualuga o le testosterone. E le gata i lea, e mafai ona faʻaleleia le malosi, e ono faʻaleleia ai le malosi ma le taʻaloga afeleti. O nisi tamaloloa e faʻaaogaina Shilajit e fai ma faʻaopoopoga masani e pulea ai tulaga e pei o le erectile dysfunction ma le ejaculation vave. O le tele o minerale e mafai ona fesoasoani i le soifua maloloina o ponaivi ma le soifua manuia lautele. Ae ui i lea, o le malamalama i aʻafiaga aʻafiaga o le shilajit mo tama e taua tele pe a mafaufau i lona faʻaaogaina, aemaise lava ile maualuga maualuga poʻo taimi uumi. aemaise lava pe afai o loʻo i ai ni faʻafitauli faʻalesoifua maloloina.
- Fa'aoga talafeagai ole Shilajit mo Fafine
Shilajit e le gata i alii; e ofoina atu foi ni faamanuiaga mo tamaitai. E mafai ona fesoasoani i le faatumauina o le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. Shilajit e talitonu e fesoasoani i le paleni o hormonal, lea e mafai ona faʻaitiitia ai faʻamaoniga o tulaga e pei o le polycystic ovary syndrome (PCOS) ma le menopause. E le gata i lea, e mafai ona faʻamalosia le malosi ma faʻaleleia le malosi, lea e mafai ona faʻapitoa mo tamaitai toaga ma pisi. O le tele o minerale ma le antioxidant i totonu o Shilajit e mafai ona lagolagoina le paʻu ma le lauulu maloloina. Ae ui i lea, pei o soʻo se faʻaopoopoga, e tatau i fafine ona faʻafesoʻotaʻi tausi soifua maloloina aʻo leʻi faʻaaogaina le Shilajit, aemaise lava i le taimi o le maitaga poʻo aʻo tausi maʻi.
- Fa'aoga talafeagai ole Shilajit mo Laulu
Ole fa'aogaina ole Shilajit e fa'alautele ile tausiga o lauulu. O lenei mea fa'anatura o lo'o i ai minerale taua ma le fulvic acid, lea e mafai ona fa'aleleia ai le soifua maloloina o lauulu. Shilajit e mafai ona fesoasoani i le faʻaitiitia o lauulu pa'ū ma faʻamalosia follicles lauulu. O ana mea fa'ama'i fa'ama'i e mafai ona fesoasoani i le puipuia o fa'afitauli o le ulu e pei o dandruff. E ala i le faʻaleleia o le toto i luga o le ulu, e mafai e Shilajit ona faʻaosofia le tuputupu aʻe o lauulu ma faʻatumauina le susulu ma le soifua maloloina loka. E ui o loʻo faʻaalia ai le folafolaga mo le tausiga o lauulu, e fautuaina e faʻaaoga mea faʻapipiʻi lauulu faʻavae Shilajit poʻo mea faaopoopo pe a uma ona feutagai ma se fomaʻi faʻamaʻi poʻo le trichologist.
- Fa'aoga talafeagai ole Shilajit mo le Pa'u Mamafa
Shilajit o loʻo tulaʻi mai o se faʻaopoopoga masani i le paʻu ma le puleaina o le mamafa. O lo'o i ai le fulvic acid, lea e mafai ona lagolagoina le metabolism ma le gaosiga o le malosi. Shilajit e mafai ona fesoasoani e pulea le manaʻo, faʻaitiitia le manaʻo ma le 'ai tele. E le gata i lea, o loʻo i ai mea faʻapitoa e mafai ona fesoasoani i le faʻamamaina o le tino, e ono fesoasoani i le paʻu o le mamafa. Ae ui i lea, e taua tele le faʻalatalata atu ia Shilajit o se vaega o se fuafuaga faʻaititia o le mamafa atoa, e aofia ai se paleni taumafa ma faʻamalositino masani. Fa'atalanoaga ma se tausi soifua maloloina po'o se tausi mea'ai e fautuaina a'o le'i fa'aogaina le Shilajit i se faiga e pa'u ai le mamafa.
- Fa'aoga talafeagai ole Shilajit mo le malosi
Shilajit e lauiloa mo lona gafatia e faʻaleleia ai le malosi ma le tumau. E mafai ona faʻaleleia le faʻatinoga o le tino, ma faʻaalia ai le lauiloa i tagata taʻalo ma tagata fiafia. Ole maualuga ole minerale ole Shilajit e fesoasoani ile malosi ole maso ma le malosi. O lona sao i le fa'aleleia atili o le okesene e tu'uina atu i masini e ono fa'atuai ai le vaivai i taimi o gaioiga fa'aletino. O le taumafaina masani o le Shilajit e mafai ona oʻo atu ai i le faʻateleina o le malosi ma le malosi atoa. O tagata taʻalo ma tagata taʻitoʻatasi o loʻo sailia le faʻaleleia o le tumau e masani ona tuʻufaʻatasia Shilajit i la latou taʻaloga masani. E taua le fa'afeso'ota'i ma se foma'i fa'alesoifua maloloina e fa'amautu le vaila'au talafeagai ma fa'amautinoa e fetaui lelei ma sini fa'alesoifua maloloina ta'ito'atasi.
Taimi meli: Nov-24-2023
