O le a le Spermidine & nicotinamide mononucleotide (NMN)?
Spermidine o se polyamine, o lona uiga e lua pe sili atu vaega amino muamua. E tupu fa'anatura ma e masani ona maua i ribosomes ma aano ola. E iai sona sao taua i le gaioiga o le sela ma le ola.
Na maua muamua le Spermidine i le 1678 e le saienitisi Dutch o Anton Van Leeuwenhoek i se faʻataʻitaʻiga o sua tagata. E lei leva, ae maua le spermidine i le sua o le tagata. I totonu o le tino, o le spermidine e faia mai lona muamua putrescine. O le mea muamua lea mo se isi polyamine e taʻua o le spermine, lea e taua foi mo galuega feaveaʻi.
Spermidine ma putrescine ua iloa e faaosofia ai le autophagy. O se faiga e talepe ai otaota i totonu o sela ma toe fa'aaogaina vaega feavea'i. O se faiga taua e pulea lelei mo le mitochondria, o fale malosi o tatou sela. Autophagy e mafai ai ona talepe i lalo ma lafoai le mitochondria ua faaleagaina pe faaletonu. O le lafoaia o mitochondria e sili atu ona pulea lelei nai lo le mea na talitonuina muamua.
Polyamine e mafai ona fusifusia i le tele o ituaiga mole mole eseese e matua aoga ai. Latou te lagolagoina faʻagasologa, e aofia ai le tuputupu aʻe o sela, faʻamautu DNA, faʻateleina o sela, ma apoptosis [2]. E foliga mai foi o polyamines e galue i se auala tutusa ma mea e tupu aʻe i le taimi o le vaevaega o sela. O le mea lea e taua ai le putrescine ma le spermidine mo le tuputupu aʻe ma le gaioiga o le tino maloloina.
O le NMN o se ituaiga mole e taʻua o le nucleotide. Nucleotides e tele nafa i lou tino, e aofia ai ma poloka fau o DNA.
I totonu o au sela, ua liua le NMN i se isi mole e taʻua o le nicotinamide adenine dinucleotide (NAD). E manaʻomia e lou tino le NAD mo le tele o galuega e aofia i le metabolism ma le gaosiga o le malosi.
Atonu e te mafaufau i le NMN o se mea mataʻutia ma le NAD o le faʻamaʻi faʻamaonia e mafai e lou tino ona faʻaogaina.
Ole aofa'i ole NAD e mafai ona fai e lou tino e fa'atatau ile aofa'i ole NMN o lo'o maua ile tino.
O a mea'ai o lo'o i totonu ole spermidine &nicotinamide mononucleotide (NMN)?
E tele mea'ai e maua mai ai le spermidine e aofia ai vine, soya oloa, legumes, sana, saito atoa, chickpeas, pi, pepa lanu meamata, broccoli, moli, lauti lanumeamata, rice bran, ma pepa lanumeamata fou.
E mafai foi ona maua i totonu o pulou shitake, saito amaranth, siama saito, cauliflower, broccoli, ma le tele o sisi matua, ma le durian.
E taua le matauina o le tele o taumafa Metitirani o loʻo i ai meaʻai e tele spermidine. Atonu e fa'amatala atili ai le fa'ailoga o le "sone lanumoana" ma pe aisea e masani ai ona umi atu le ola o tagata iina nai lo isi nofoaga.
O le NMN lava ia o se vailaʻau o loʻo i totonu o le tino o le tagata, lea o loʻo i ai i le susu o susu ma meaʻai, e pei o le edampoa, broccoli, kukama, kapisi, avoka, tamato, ma isi, ae o le mea o loʻo i totonu e laʻititi (0.25-1.88 mg i le 100). kalama). O povi mata ma ula o lo'o iai fo'i ni vaega la'ititi (0.06-0.42 mg ile 100 g) ole NMN.
Fa'amanuiaga ole spermidine &nicotinamide mononucleotide (NMN):
Spermidine e fusifusia i le NMN, faʻamalosia lelei a latou aoga
Spermidine ma autophagy:O le Spermidine e iai fo'i se sao tutotonu i le tele o faiga fa'aolaola taua, O le malosi o le spermidine e fa'aosoina ai le autophagy e manatu o le faiga autu lea e foliga mai e fa'agesegese ai le matua ma lagolagoina le ola umi.
Spermidine anti-inflammatory properties:E talia lautele e ui o le mumu e faia se sao aoga i le faʻamalolo o manuʻa ma le faʻafefeina o faʻamaʻi pipisi, o le mumu faifai pea e fesoʻotaʻi ma le matua, e masani ona taʻua o le fulafula, e afaina. O le mumū faifaipea e taofia ai le toe fa'afouina o le tino, mafua ai ona fa'aletonu le tino, ma e mafai fo'i ona fa'avavevave ai le fa'avavevave o sela soifua maloloina. O le Spermidine e foliga mai e faʻaitiitia ai lenei mumu tumau ma e mafai ona faʻagesegese se tasi o auala e matua ai sela ma aano.
Spermidine ma e ono tuai ai le matua:I le umi o le ola, o le faʻaaogaina o le spermidine ua faʻaalia e faʻateleina ai le ola i le tele o suʻesuʻega manu ma puipuia ai le ate fibrosis ma le hepatocellular carcinoma. E foliga mai foi o le tulaga lea i se meaai e tele i polyamines. O lo'o iai fo'i nisi fa'amaoniga e fa'ailoa mai e fa'aleleia atili ai le tete'e atu i le fa'apopoleina ma o le fa'aitiitia o tausaga o le spermidine e lagolagoina ai le amataga o fa'ama'i e feso'ota'i ma tausaga.
E mafai e le Spermidine ona faʻaitiitia le paʻu o le mafaufau:O suʻesuʻega na lomia i le 2021 i totonu o le tusi o le Cell Reports o loʻo tuʻuina mai ai se faʻamatalaga auʻiliʻili o meaʻai spermidine faʻaleleia le iloa ma le mitochondrial galuega i lago ma isumu, faʻatasi ai ma nisi faʻamatalaga faʻamoemoe a tagata e faʻamutaina. E ui ina manaia lenei suʻesuʻega, e iai ni tapulaʻa, ma e manaʻomia ni faʻamatalaga faʻaopoopo-tali aʻo leʻi mafai ona faia se faʻaiʻuga mautu e uiga i aoga i le malamalama o le tagata.
Fa'aleleia le Fai'ai:O le NMN ua faʻaalia e faʻaleleia atili ai le mafaufau i rodents ma le Alzheimer ma faʻaitiitia ai faʻamaʻi faiʻai ma neurodegenration i isumu a Alzheimer. E ui o le Alzheimer o se faʻamaʻi faʻaiʻuga, e toʻatele tagata matutua e mafatia foi i faʻaletonu o le mafaufau - le mafai ona aʻoaʻo, manatua, ma mafaufau lelei. O nei fa'aletonu o le mafaufau fa'aletausaga ua taofia e le NMN i isumu. O faʻafitauli faʻaletonu o nisi taimi e fesoʻotaʻi ma le atuatuvale, lea na faʻaalia foi e faʻaitiitia e le NMN i isumu.
Talu ai ona ua faaletonu o tatou alātoto pe a tatou matutua, ua faaletonu le tafe toto i o tatou faiʻai, ma oo atu ai i le faaletonu o le mafaufau. O le NMN ua faʻaalia e faʻateleina le tafe toto i le faiʻai ma faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau i isumu. Pe a poloka alātoto i totonu o lo tatou faiʻai, e mafai ona tatou paʻu, lea e faaleagaina ai aano o tatou faiʻai. O le NMN ua faʻaalia e le gata o le faʻatuai o le stroke, ae faʻapea foʻi le puipuia o le faʻaleagaina o le taʻavale, ma faʻaleleia le mafaufau ma le soifua maloloina o le mitochondrial pe a uma le taʻavale i rodents.
Fa'aleleia galuega a Musole:Matou te faʻalagolago i maso o matou auivi mo le gaoioi, mautu, ma le malosi. A o tatou matutua, o tatou maso e leiloa lo latou gafatia e toe faʻafouina ma tuputupu aʻe, e oʻo atu ai i le faʻaitiitia o le matua o le malosi ma le tele o maso e taʻua o le sarcopenia. Faatasi ai ma le vaivai o maso, tatou te sili atu foi ona vaivai ma faaitiitia le malosi faaletino. O le NMN e foliga mai e fesuiaʻi nei tulaga, ona o se tasi o ana felauaiga ua faʻaalia e faʻateleina le malosi ma le faʻamalosi tino i isumu.
Fa'alauiloa le Loto Soifua Maloloina: NMN ua fa'aalia e puipuia mai le faaletonu o le fatu i isumu. E tāua tele o tatou fatu, auā e lē o iloa e toe faafoʻisia. Nai lo lena, o aano o manu'a leaga e aliali mai ile ma'ila (fibrosis), e o'o atu ai i le fa'aletonu o le fatu. NMN toe fa'afo'i galuega o le fatu isumu e ala i le fa'aitiitia o ma'ila. O le tata pea e le aunoa, e manaʻomia e le fatu le tele o le malosi. Mo lenei mea, e manaʻomia le mitochondria maloloina. NMN faʻaleleia le metabolism o le fatu ma puipuia mai le faaletonu o le fatu, i se vaega e ala i le toe faʻafouina o le mitochondria.
Puipuia mai le Lafoa ma le Ma'isuka:O le tino puta e feso'ota'i atu i le tele o fa'aletonu o le metabolic, e aofia ai le fa'atosina o le inisalini - o le a le taimi e le mafai ai e sela ona fa'aogaina le kulukose ona o le fa'aletonu o le fa'aiina o le inisalini - e ono o'o atu ai i le ma'i suka. O Mitochondria o le taunuuga mulimuli lea mo mea'ai tatou te 'ai ina ia liua i le malosi, ma avea ai ma mea taua i le metabolism ma faʻamaʻi faʻapitoa. O le NMN ua faʻaalia e faʻaluaina le aofaʻi o le mitochondria i ate o isumu mataʻutia, lea e mafai ona puipuia mai le gaʻo. O le fa'aosofiaina o le ga'o malepe ma le NMN e mafai fo'i ona fesoasoani i tagata lapo'a e aveesea ga'o.
Fesoasoani a le NMN i le matua: O le NMN ma le NAD e masani lava ona paʻu i le matua, o le tele o tagata suʻesuʻe ua fautua mai e mafai ona fesoasoani le faʻaogaina o mea faaopoopo NMN i popolega tau soifua maloloina.
O se suʻesuʻega i tamaloloa Iapani e toʻa 10 na maua ai o le ave o le NMN (100, 250, poʻo le 500 mg) faʻateleina le maualuga o NMN i totonu o le toto, e aofia ai le NAD. E mafai ona tupu le tetee o le inisalini pe a matutua ma o se tasi lea o mafuaʻaga e masani ai le maʻisuka i tagata matutua. tagata matutua. O le faʻaaogaina o faʻaopoopoga NMN ua faʻaalia foi e faʻaitiitia ai le momoe ma faʻaleleia le tali atu o maso i tagata matutua matutua, lea e ono faʻaleleia ai le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau i le matua.
Fuafuaga
Ona o le faʻatapulaʻaina o faʻamatalaga o loʻo maua i luga o le faʻaaogaina o mea faaopoopo NMN, e faigata ona fuafua le fua lelei. O suʻesuʻega na maua ai faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina i tui e maualalo ifo i le 250 mg o le NMN i le aso, ma le Spermidine dose o le 10 - 20 mg.
Afai e te fiafia, faʻamolemole lagona le saoloto e faʻafesoʻotaʻi XI'AN AOGU BIOTECH !
Taimi meli: Tes-29-2022
