O le a le suauu fatu uliuli?
O le suau'u fatu uliuli ose vaila'au o lo'o fa'aaogaina e togafitia ai ma'i eseese mo le silia ma le 2,000 tausaga. O nisi tagata e taʻua foʻi fatu o le kumini uliuli poʻo le caraway uliuli.
O le suau'u fatu uliuli e talitonuina e tele aogā mo le soifua maloloina. O lo'o maua ile kapoti ma le vai ma e mafai ona fa'aoga ile tautala pe fa'atatau, fa'atatau ile tulaga e te mana'o e fesoasoani ai. Ua fa'aogaina e tagata le suau'u e fai ma auala e fesoasoani ai i le puleaina o le sela, siama, ma'i suka, ma isi mea.
Fa'amanuiaga ole Su'u Suau'u Uliuli
Talu ai ona o le tele o aganuu ua leva ona faʻaaogaina le Nigella sativa mo le tele o mafuaʻaga-e amata mai i le fomaʻi e oʻo i le tiga o tua-ua tele suʻesuʻega o aso nei na faia i luga o le laau ma lona suauu. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai e tele aoga aoga e selesele mai le suauʻu fatu uliuli.
O le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina e foliga mai e sau mai le thymoquinone, o se vaila'au fa'asaina i totonu o le la'au.
- Fete'ena ma siama
O nisi su'esu'ega ua fa'aalia ai le suau'u fatu uliuli o lo'o i ai a'afiaga fa'ama'i, o lona uiga e mafai ona tete'e atu siama leaga.
O se su'esu'ega e tasi na maua ai o le suau'u fatu uliuli e foliga e taofi pe fa'agesegese le gaioiga a nisi o siama Gram-positive, lea e mafai ona mafua ai fa'ama'i.
E foliga mai foi e aoga le suauu fatu uliuli e tetee atu ai i siama e tetee atu i fualaau faasaina, e pei ole MRSA, poo le Methicillin-resistant Staphylococcus aureus. O nei siama e foliga mai e faigata ona togafitia ona ua latou atiaʻe se puipuiga i nisi o vailaau faʻamaʻi ma togafitiga.
- Maualuga i Antioxidants
O le suau'u fatu uliuli e iai a'afiaga fa'aantioxidant, e mafua ona o se vaila'au fa'ama'i i totonu o le suau'u e ta'ua o le thymoquinone.
Thymoquinone o se antioxidant e mafai ona tetee atu i radical free, o mole le mautonu i totonu o le tino e mafai ona faaleagaina ai le DNA i totonu o au sela. I le aluga o taimi, o lena faʻaleagaina e mafai ona faʻateleina ai lou avanoa e atiaʻe ai nisi faʻamaʻi, e aofia ai le kanesa.
O le Thymoquinone ua mae'a su'esu'eina mo lona gafatia e fesoasoani e togafitia ai le kanesa ma isi fa'ama'i.
- Fa'aleleia Fa'ailoga Allergy
O nisi su'esu'ega ua fa'aalia ai e mafai e le suau'u fatu uliuli ona fesoasoani e fa'amama ai nisi fa'ailoga allergy.
O se tasi o su'esu'ega la'ititi na maua ai o tagata na fa'aaogaina se suau'u fatu uliuli mo le ono vaiaso na maua se mapusaga mai a latou fa'ama'i o le rhinitis (hay fiva), e pei o le mafatua; ose isu pe susu; ma mata mageso, ma susu.
O le suau'u fatu uliuli e foliga mai e sili ona aoga mo tagata e vaivai auga, o lona uiga e mafai ona fesuisuiai le aoga e fuafua i le ogaoga o ou allergies.
- E mafai ona Fa'aleleia le Gaioiina o Mama
O nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai foi o se tasi o vailaʻau vailaʻau e gaosia e le laau, thymoquinone, e mafai ona faʻafefe ai le mumū.
E mafai ona aoga tele lenei mea mo tulaga e aʻafia ai le mumū i totonu o mama, e pei o le sela. O le Asthma ose tulaga lea e mu ai ala ea i totonu o māmā, ma faigata ai ona manava. O se toe iloiloga o le tele o suʻesuʻega na maua ai o le suauʻu fatu uliuli e foliga mai e fesoasoani e faʻamalolo faʻamaoniga o le sela. Ae ui i lea, o le tele o suʻesuʻega faʻapitoa e laʻititi, lea e taʻu mai ai e manaʻomia nisi suʻesuʻega.
O le isi suʻesuʻega na maua ai o le suauʻu suauʻu suauʻu faʻapipiʻi e matua faʻaleleia atili ai le mama ma faʻaitiitia ai le mumū i tagata e iai se isi ituaiga o faʻamaʻi mama, maʻi faʻamaʻi faʻamaʻi masani (COPD). O na fa'ai'uga ua fa'ailoa mai ai o le suau'u fatu uliuli e mafai ona avea ma togafitiga fa'aopoopo mo tagata o lo'o maua i lenei ituaiga o mumu.
- E maua ai se Aafiaga Antifungal
Ua fa'ailoa mai fo'i su'esu'ega o le suau'u fatu uliuli o lo'o iai ni mea fa'ama'i, o lona uiga e mafai ona fa'agesegese pe taofia ai le tupu a'e o meaola fa'ama'i. E mafai ona aoga lenei mea pe a togafitia se faʻamaʻi pipisi i le tino.
- E mafai ona fesoasoani i le pa'u mamafa
O nisi su'esu'ega e fa'ailoa mai o le ave o le suau'u fatu uliuli e mafai ona fa'ateleina ai le pa'u mamafa.
O se tasi o iloiloga o le tele o suʻesuʻega na maua ai o tagata na ave se faʻaopoopoga o fatu uliuli na leiloa, i le averesi, sili atu le mamafa nai lo se vaega o tagata o loʻo ave se placebo. O le fatu uliuli e talitonuina e taofiofia le manaʻo.
- Fa'aleleia Acne ma Isi Tulaga Pa'u
Ona o le fatu uliuli e antibacterial ma anti-inflammatory properties, e mafai foi e le elemene ona faaleleia nisi tulaga o le paʻu ma foliga o le paʻu, lauulu, ma fao.
O nisi su'esu'ega e fa'ailoa mai e mafai ona fa'aoga le suau'u fatu uliuli e togafitia ai siama fa'apea le psoriasis ma le hyperpigmentation. E mafai fo'i ona fa'aoga e fesoasoani ai i le fa'amaloloina o manu'a laiti.
O isi su'esu'ega na maua ai o le fa'aaogaina o se mea'ai o lo'o iai fatu uliuli e foliga mai e fesoasoani e togafitia ai le eczema lima.
E mafai fo'i ona fesoasoani le suāu'u fatu uliuli e fa'asusu lou lauulu ma fao pe a fa'aoga sa'o.
- Ia Fa'amaualalo le Toto toto
O le ave o le fatu uliuli ile pa'u po'o le suau'u e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le toto. O le tele o suʻesuʻega ua faʻaalia ai le faʻaleleia o le toto e fai si laʻititi, e amata mai i le 2mmHg i le 11 mmHG pa'ū i le systolic ma le diastolic. E le'i lava su'esu'ega e iloa ai pe mafai e le fatu uliuli ona fesoasoani i tagata e maua i le toto maualuga, po'o le toto maualuga.
E fa'afefea ona ave le Suau'u Fua Uuliuli?
E mafai ona e fa'atauina suau'u suau'u fatu uliuli i le vai po'o capsules. O le suau'u fatu uliuli i le vai e lauiloa mo lona tofo malosi; fa'afefiloi le suāu'u ma le meli po'o le tipolo e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le tofo.
Afai e te manaʻo e faʻaaoga le suauʻu fatu uliuli ma le sini o le faʻaleleia atili o foliga o ou lauulu poʻo fao, e mafai ona e faʻafefe le suauu i totonu o lou paʻu, i luga o lou ulu, poʻo lou moega fao. E mafai fo'i ona e fa'atau oloa o lo'o maua ai fatu uliuli e pei o le shampoo, ufimata lauulu, kulimi, suauu, ma fasimoli.
Taimi meli: Oke-19-2023
