O a aoga mo le Soifua Maloloina o Organic Super Greens?
O mea'ai fa'ameamata fa'atosina ose auala faigofie e fa'ateleina ai au vaitamini ma minerale taua. E mafai fo'i ona latou fesoasoani ia te oe e fa'afetaui lau 'ai o fualaau 'aina ma fualaau faisua fautuaina i aso uma. O pa'u lanu meamata ose puna'oa fa'atosina o mea'ai, ina ia mafai ona i ai se aafiaga malosi i lou soifua maloloina. O nisi nei o faʻamanuiaga sili ona lauiloa o le pauta lanu meamata:
Pe o le pauta lanumeamata sili ona lelei o le pauta lea e fa'apipi'i ai mea fa'alela'au sili ona fa'amaonia ma antioxidants i totonu o le fua e tasi i aso ta'itasi? Le mea e folafola mai le pa'u susulu, faʻamalosia o le malosi, ma le faʻamalosia o le puipuiga? Matou te finau o le pauta lanumeamata sili ona lelei o le pauta lea o le a e inuina moni. (O fagu pefu o multivitamins ma meaʻai faaopoopo o loʻo i tua o lau "faʻailoga soifua maloloina" e malie.)
E ui e le mafai ona suitulaga i se taumafa maloloina, o le aoga o pauta lanu meamata e le mafai ona fa'afitia. O matou o salati kale mo le olaga atoa, ae aisea e te le manaʻo ai e faʻasusu lau laumei i le taeao i vitamini ma minerale ma meaʻai uma e maua mai i laulaau?
FAAMANUIAGA MO LE SOIFUA MALOLOINA I LE INUA O LE SUPER GREENS
- MATUA I PHYTONUTRIENTS
Sei o tatou su'esu'e i le aoga tele muamua e aunoa ma le leiloa tele i le gagana faasaienisi. Phytonutrients, e ui e le taua mo le tausia oe ola e pei o vitamini ma minerale, e matua aoga. E pei ona taʻua e WebMD:
"E le taua le Phytonutrients e te ola ai, e le pei o vitamini ma minerale o loʻo i ai i meaʻai o laʻau. Ae a e 'ai pe inu phytonutrients, e mafai ona fesoasoani e puipuia faʻamaʻi ma tausia lelei lou tino."
O le mea lea, latou te matua faitio lava. O le tele o mea'ai i meainu lanu meamata e tele i phytonutrients. E iai a latou anti-inflammatory, antibiotic, antioxidant properties, ma e sili ona lelei mo le soifua maloloina puipuia, puipuiga mai radical free, ma le toe faʻafouina o le tino.
PE O LE PALETA MATUA O SE PUAGA LELEI O FIBRE?
O le mea e faanoanoa ai, o le toatele o i tatou e le lava le fiber i a tatou meaʻai i aso uma, aemaise lava i le faʻateleina o meaʻai ua faʻaaogaina i meaʻai faʻaonaponei i Sisifo.
Mo le faʻamalieina o ou manaʻoga fiber i aso taʻitasi, e leai se mea e sili atu nai lo le 'ai o fualaau 'aina ma fualaau faisua i lo latou tulaga masani. O faiga fa'amago fa'a'aisa ma fa'amamago fa'aaoga i le faiga o le pauta lanumeamata e mautinoa lava e i'u ai i le leiloa o latou mea fa'alavalava.
Ole aofa'i ole alava o lo'o taofia ile pauta e le o manino, ia fa'aeteete i fa'ailoga o lo'o ta'u mai e maualuga le fiber.
O le ta'iala sili o le 'ai i mea'ai e tele i fualaau 'aina ma fualaau faisua ma fa'aopoopo i le pauta lanumeamata e fa'amalieina ai lau fa'ai'ai i aso e le mafai ai ona 'ai lau fa'atonuga lima i le aso.
O le a le pauta lanumeamata?
O le pauta lanumeamata mana'omia a Sakara e lagolagoina le filosofia a le ituaiga e tatau ona fa'aalia le lanumeamata i taumafataga ta'itasi. Danielle DuBoise, fa'ata'ita'i fa'alesoifua maloloina fa'apitoa, tagata fai mea'ai, ma le fa'avaeina o Sakara, na ia ta'ua e fa'apea, o taumafa masani a Amerika i lalo o le tu'uina atu o le aofa'i o meamata i aso ta'itasi. "E taua tele mo le faʻalauiloaina o siama aoga i totonu o le gutu, tuʻuina atu minerale taua ma antioxidants ma sulfurous compounds e fusifusia i toxins ma fesoasoani i le tino e faʻaumatia," o lana tala lea, ma taʻua ai suʻesuʻega i le auala e mafai ai e greens ona lagolagoina e le gata i le faʻamamaina masani ae o le faʻaogaina o le oxidative. fa'amamafa—fa'atasi ai ma le tele o fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina fa'aletino.
Mafaufau i mea'ai meamata e fa'afefiloi fualaau aina ma fualaau faisua. Fai mai le tagata lauiloa i mea taumafa o Dr. Charles Passler, e mafai ona avea nei mea ma auala faigofie e faʻaopoopo ai meaʻai ma minerale atonu o loʻo misi mai au meaʻai. "E ui o le mauaina o au meaʻai mai meaʻai atoatoa e lelei i taimi uma, o le mauaina o meaʻai uma e manaʻomia mai meaʻai na o le faʻatuputeleina faigata," o lana tala lea. "O mea fa'aopoopo lanu meamata e mafai ona aoga i se auala moni e momoli atu ai meaʻai atonu o loʻo le maua e se tagata."
Ua sauni e fa'aofi se pauta lanu meamata i lau mea'ai? Faitau faʻatasi e suʻe ai faʻaopoopoga sili e mafaufau i ai.
Pa'umea lanu meamata sili
- Aisea tatou te fiafia ai:"Faatasi ai ma le 75 mea e sili ona lelei, o le musumusuga i tua atu o le AG1 o le fatuina lea o se faʻaopoopoga faʻavae faʻavae faʻasaienisi e lagolago ai le soifua maloloina o le tino," o le tala lea a Cole. "O le faʻaopoopoga sili o le mea e te manaʻo moni e ave i aso uma." O lenei filosofia e mautinoa lava o se mea o loʻo faʻalogoina e le tagata faʻatau AG1-o le toʻatele o ana tagata fiafia e faʻapea e tofo lelei, faigofie ona faʻaoga, ma faʻaleleia tulaga mai le malosi maualuga i le soifua maloloina. O le a le mea e sili atu, ua faʻaalia e Garcia o lana meamata lanu meamata o filifiliga.
- Mea taua:AG1 o se faʻafefiloi o vaitamini, minerale, superfoods, probiotics, faʻapipiʻi laau, antioxidants, ma se enzyme ma mushroom complex.
- Auala e ave ai:Fai mai Cole, "Faafefiloi le 1 sipuni ma le 8 i le 10 aunese o le vai malulu ma inu."
Smoothie taeao:Amata lou aso i se laumei lanumeamata sili o se auala vave ma faigofie e maua ai se faʻaleleia meaʻai. Faafefiloi lau pauta lanumeamata ma fualaau aina suamalie e te fiafia i ai, se puna porotini, ma se ga'o maloloina mo se malu taeao paleni.
Lulu muamua po'o le mae'a o le toleniga:O le tele o mea'ai o pa'u lanu meamata e avea ai ma fa'aopoopoga lelei i au mea'ai toleniga. Faafefiloi i latou i lau polotini lulu mo le toe faaleleia atili ma le malosi.
O le aoauli Pick-Me-Up: Nai lo le aapa atu mo le ipu kofe lona lua (po'o le tolu), taumafai e fa'afefiloi ni pauta lanu meamata ma le vai mo se fa'aola malosi i le aoauli. O se auala sili atu le soifua maloloina e foia ai lena paʻu o le aoauli.
O le mea sili e uiga i le Lean Greens' Super Greens Powder o le mea lea na mamanuina mo tagata e le masani ona 'ai se mea'ai faaopoopo. O le pauta e toetoe lava a leai se tofo, e lelei atoatoa mo le faʻafefiloi i le lamolemole, lulu, pe naʻo le faʻafefiloi ma le vai.
Fa'ailoga Tuma'oti Super Greens Powder Manufacturing
O la matou Private Label Super Greens Powder Manufacturing oloa e faia i mea mataʻutia e maua i le taimi o le talosaga. Fa'amolemole su'esu'e e ala i la matou upega tafa'ilagi e fa'atalanoa ai le fa'atulagaina tonu o oloa.
- Fa'atauga maualalo/tau
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Taimi meli: Feb-19-2024
