Taurine Magnesium: O se auala faʻapitoa i le puleaina o Migraines
Migraines o se faʻafitauli masani o le neurological lea e aʻafia ai le faitau miliona o tagata i le lalolagi atoa. O fa'ailoga e mafai ona fa'avaivaia, e aofia ai le tiga tele o le ulu, lagona mama, faufau, ma faigata ona mafaufau. E ui o loʻo i ai le tele o vailaʻau o loʻo avanoa mo togafitiga o migraines, o nisi tagata e sili atu le faʻaogaina o se auala sili atu. Taurine magnesium supplements ua maua talu ai nei le lauiloa o se fofo masani mo le puleaina o migraines.
Taurine o se amino acid e taua tele i le soifua maloloina o le neura. E galue o se neurotransmitter i le faiʻai, fesoasoani e faʻatonutonu faiga eseese. O le Magnesium, i le isi itu, o se minerale e taua mo le soifua maloloina atoa ma le soifua manuia. E a'afia i le sili atu i le 300 fa'a'ese'esega i totonu o le tino, e aofia ai le fa'atupuina o le neurotransmitter ma le galuega a le neura. Faʻatasi, taurine ma le magnesium ua faʻaalia taunuuga manuia i le faʻaitiitia o taimi ma le mamafa o migraines.
O le tele o tagata o loʻo mafatia i migraines ua lipotia mai ni faʻaleleia atili pe a uma ona tuʻufaʻatasia le taurine magnesium powders poʻo capsules i totonu oa latou masani i aso taitasi. O nei faʻaopoopoga e galue e ala i le faʻaleleia o le toto i le faiʻai, faʻaitiitia le mumū, ma le paleni o le neurotransmitter. Taurine e fesoasoani e faʻafilemu neu faʻafefe i totonu o le faiʻai, puipuia ai le amataga o migraines. O le magnesium e galue e pei o se maso faʻalenatura faʻanatura, faʻaitiitia ai le le mautonu ma le faʻamalosi e mafai ona fesoasoani i migraines.
Tasi le lelei o le faʻaaogaina o le taurine magnesium supplements o a latou aʻafiaga laiti faʻatusatusa i vailaʻau masani. Ole tele ole talavai ole vaila'au e mafai ona mafua ai le tulemoe, niniva, ma isi a'afiaga e le mana'omia. Taurine magnesium, o se mea faʻanatura, e masani ona faʻafeiloaʻi lelei ma e le maua ai ni faʻalavelave matuia.
E le gata i lea, o le taurine magnesium supplements e ofoina atu se auala atoa i le puleaina o migraines e ala i le faʻatalanoaina o mea e tele e fesoasoani i lo latou atinaʻe. O le atuatuvale, le lelei o le moe, faaletonu o le hormonal, ma le le atoatoa o meaʻai, o mea uma ia e mafua ai le migraine. Taurine ma magnesium e fesoasoani e faʻafetaui nei mea, faʻaleleia le paleni atoa ma le soifua manuia.
Pe a filifilia se faʻaopoopoga taurine magnesium, e taua le filifilia o se oloa lelei mai se kamupani gaosi oloa. Vaavaai mo mea faaopoopo na faʻataʻitaʻiina e isi vaega mo le mama ma le malosi. E le gata i lea, mafaufau i le ituaiga o faʻaopoopoga e sili ona fetaui ma ou manaʻoga. Taurine magnesium pauta o se filifiliga sili ona lelei mo i latou e manaʻo e faʻafefiloi ma a latou meainu e sili ona fiafia i ai, aʻo capsules e sili atu ona faigofie mo le faʻaaogaina o le alu.
E taua le maitauina o le taurine magnesium supplements e le o se fofo mo migraines, ae o se auala tau pulega. E mafai ona latou fesoasoani e faʻaitiitia le tele o taimi ma le ogaoga o migraines ae atonu e le mafai ona faʻaumatia atoa. E fautuaina i taimi uma le feutagai ma se foma'i soifua maloloina a'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo fou, aemaise lava pe afai o lo'o i ai ni ma'i fa'ama'i ma'i po'o o lo'o inu isi vaila'au.
I le faaiuga, o le taurine magnesium supplements e ofoina atu se auala atoa i le puleaina o migraines. O nei fofo faʻanatura ua faʻaalia ai taunuuga manuia i le faʻaitiitia o taimi ma le ogaoga o migraines e ala i le faʻaleleia atili o le toto, paleni neurotransmitters, ma faʻaleleia le soifua manuia lautele. A filifilia se taurine magnesium supplement, filifili mo se oloa lelei mai se kamupani gaosi oloa. Manatua e fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina a'o le'i amataina so'o se faiga fa'aopoopo fou. E ala i le tuʻufaʻatasia o le taurine magnesium i au masaniga i aso uma, e mafai ona e faia se laasaga faʻamalosi i le puleaina o migraines ma faʻaleleia atili lou tulaga lelei o le olaga.
Fa'amatalaga o oloa
E mafai e le magnesium ona fa'atonutonu le maualuga o hormones eseese e fa'atatau i le moe i totonu o le fai'ai. O le magnesium Chelated o le puna sili ona faigofie ona faʻaaogaina o le magnesium, e aofia ai: magnesium glycinate, magnesium taurine, magnesium threonate, ma isi. Magnesium taurine o se amino acid chelated form of magnesium. Magnesium taurine e iai le magnesium ma le taurine. Taurine e mafai ona faateleina le GABA e fesoasoani e faʻafilemu le mafaufau ma le tino. E le gata i lea, o le magnesium taurine e iai se puipuiga i le fatu.
Manesium o se minerale. O se mea e le mafai ona tatou gaosia e i tatou lava ae tatau ona aumaia mai meaʻai. O le mea lea ua ta'ua ai le magnesium o se 'mea'ai taua'. E taua tele le sao o le manesium i le faʻaitiitia o le vaivai o le mafaufau ma le tino.
O le magnesium o se minerale lea e aʻafia i le tele o gaioiga i le tino. Faatasi ai ma isi faʻamanuiaga, e saofagā i mea nei:
- Faʻaitiitia le vaivai o le mafaufau ma le tino
- Malosiaga masani
- Galuega masani maso
- Galuega fa'alemafaufau masani
- Galuega masani o le tino
- Fa'asaoina se fausaga masani o ponaivi ma nifo
E manaʻomia e tagata matutua le 375 milligrams o le magnesium i le aso. O nei 375 mg o lo'o fa'atusalia ai le 'alauni fautuaina i aso ta'itasi' (RDA). O le RDA o le aofaʻi o meaʻai, pe a inu i aso uma, e puipuia ai faʻamaoniga (o faʻamaʻi) ona o le le lava. O pusa taʻitasi o Magnesium & Taurine e iai le 100 mg o le magnesium.
Tusipasi o Iloiloga
| Aitema o Iloiloga | Fa'amatalaga | I'uga |
| Fa'aaliga | Pa'u pa'epa'e | Fa'atatau |
| Magnesium(i luga ole fa'amamago), W/% | ≥8.0 | 8.57 |
| gau ile fa'amago,w/% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH(10g/L) | 6.0~8.0 | 5.6 |
| Metala mamafa,ppm | ≤10 | |
| Arsenic,ppm | ≤1 |
Fa'amautinoaga Faaopoopo
| Aitema | Tapulaa | Metotia Su'ega |
| Ta'ito'atasi Metala mamafa | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| E pei, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| Faitauga atoa o ipu, cfu/g | ≤1000 | USP |
| Faafefete ma limu, cfu/g | ≤100 | USP |
| E. Coli,/g | Le lelei | USP |
| Salmonella, / 25g | Le lelei | USP |
| Uiga Faaletino | ||
| Lapopo'a o le pa'u | 90% pasia le 60 mata | Sieving |
Galuega
- Taurine e mauoa i mea o loʻo i totonu ma faʻasalalau lautele i totonu o le faiʻai, lea e mafai ona matua faʻaleleia le tuputupu aʻe ma le atinaʻeina o le neura, faʻateleina o le cell ma le eseesega, ma faia se sao taua i le atinaʻeina o sela neura faiʻai.
- Taurine ei ai se puipuiga i luga o cardiomyocytes i le toto toto.
- Taurine e mafai ona faʻalauteleina le faʻaogaina o hormones pituitary, faʻaleleia atili ai le tulaga o le endocrine system o le tino, ma faʻatonutonu lelei le metabolism o le tino.
Magnesium mai mea'ai
O taumafa eseese e mau'oa i mea'ai e le'i fa'againa e maua ai le lava magnesium. O puna sili ona lelei o le magnesium o:
- Saito atoa (1 fasi falaoa falaoa atoa e iai le 23 mg)
- Mea'ai susu (1 ipu susu semi-skimmed e iai le 20 mg)
- Nati
- Pateta (o se vaega 200-gram e aofia ai le 36 mg)
- Fugalaau lanu meamata
- Fa'i (o le averesi fa'i e iai le 40 mg)











